承包食堂-常吃西红柿可防止痛风  
发布时间: 2012/11/12 点击:[4884] 次

承包食堂-常吃西红柿可防止痛风

西红柿除了甘旨,安康的人吃了还可以防止痛风,但如果您现已有痛风了,就最棒少吃。

  尿酸是体内的细胞和能量物质分化时生成的废弃物。无法溶解于血液的尿酸和钠联系构成尿酸盐。尿酸盐会结晶化,在关节和皮劣等部位附着堆积。尿酸盐的结晶是白色的针状物,尖尖的结晶会影响关节等处导致疼痛,这就是痛风。西红柿是碱性食物,可推进尿酸的分泌。因尿变成碱性后,就易于溶解尿酸,从而将尿酸顺畅排出,防止痛风。

  教授提示现已患有痛风的人最棒就不要吃西红柿了,否则病况反而会加剧。中医以为痛风发病缘由多由寒湿导致,所以痛风患者应注重多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物,而西红柿则归于凉性食物,仍是少吃为好。

  承包食堂-此外,西红柿中含有的果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、氨基酸、西红柿红素等的营养成分,具有各种不一样的成效,并且它还有清肠、解热、改进高血压和肝病的效果。西红柿还有下降血压的效果。其间的西红柿红素还有很强的抗氧化效果,能防止动脉硬化。

 

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