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  健康宝典-黄瓜的好处  
发布时间: 2013/8/24 点击:[3699] 次

黄瓜利尿排毒要熟吃。黄瓜营养丰富,可清热生津,利水消肿。要想利尿效果好,最好熟吃。因其性凉,把黄瓜加热后食用,可去其凉性,只保留其消肿功效。但最好别炒食,而要用水煮熟,在晚饭吃其他饭菜前食用,才能起到更好的排毒消肿作用。

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